（夏）シャワーでお湯を使わず、水シャワーにする の変更点

Ecolife情報 by 有限会社ひのでやエコライフ研究所

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&pgid(,Ecolife情報);　> &pgid(,挑戦的な省エネ); 【注意】過激な内容が含まれている場合があります。

* シャワーでお湯を使わず、水シャワーにする

　いわば昔からされている行水です。寒いときにするのは修行に近いものがありますが、夏に汗だくだくになっている状態では、むしろ水シャワーのほうが体を冷やして、快適に過ごすことができます。

　ただしいきなり水を浴びると、プールと同じで、心臓に負担がかかりますので、足や手の先からゆっくりと水をかけていくようにしましょう。このやり方を守ることができれば、春や秋でも水シャワーでも間に合うこともあります。さらにこのやり方を守っていると、冬でもできるようになるかもしれません。

　小さな古いマンション（アパートに毛が生えたようなサイズ）では、屋上に水槽があるのですが、夏場にはその水が温まっており、水の代わりにお湯が出てくることもあります。意図せずにできた太陽熱温水器ですので、ありがたく使いましょう。


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